手作りジャーキーと お芋のおやつ

何度も作っている、簡単「鶏むね肉ジャーキー」です。



とにかく、簡単お手軽！
手抜きおやつ、とも言えますが（笑）
でも、安心素材で栄養満点、安価で、わさびも大好き。



もうブツ切りになっているお肉を選びます。
生肉を扱ったあとの、包丁やまな板の処理もいらないし、
生肉に直接、手で触れなくてよいのも、
じゃーまね的には、超助かっておりますー



なるべく皮や脂身の少ないムネ肉。
これ、モモ肉だとうまくいかないのですー。
「もう生肉のままで いいですからー」のわさびの図。

生肉は、手羽中とか手羽先とかを
たまーにあげたりもしましたが、
じゃーまね的に かじかじ食べ終わるまで…（－－;
新聞紙広げたりして、結構大変で

ポイントはオーブンなどで、じっくり焼かなくても、
レンジで短時間で、できちゃう！というところ

なので、思い立ったらすぐ作れるので、
たいてい夜中に作りだすじゃーまね。



① まずはラップをして３分くらい。
（ラップしないと、ポップコーンみたいに跳ねます）

② ラップをはずして、２分くらい。
　まだ、ほわほわでやわらかいこの段階で、
　お肉どうしがくっついているのを、離しておくとよいかも。

③ 途中で１度くらい裏返したりして、
　２分ずつくらい、何度か様子をみながら、チン。

④ あっという間にできあがり～


このあたりで、ぷぅぅ～～～ん♪ と、よいかほりが。
と、どこかから、視線を感じると思ったら…



「じぃぃぃーーーーー… |ω￣) 」

見てるっ!!! (≧ω≦)

とうことで、ご試食。



にんげんの「おつまみ」にもイケそうな感じですよね。
ちょうど、じゃーまねが 食べていた
「あられ」とまちがえそうなんですが



ついでに、さつまいもの「蒸し芋おやつ」です。
こちらも、いつも通り、シリコンスチーマーでチンするだけー♪



蒸したてのおイモは、
まるで大学イモの甘いタレがかかってるかのように、
あまくて もちもちして、うまうまー♪



つい、じゃーまねも、パクパク食べてしまって、
わさびの分が半減しちゃって、
あわててもう１度作ったりもしてます
蒸したての大根も甘くておいしいしねー



「わさびのおいも、とらないでワン！」


～＊～　関連日記　～＊～

・2016.1.13 手作りささみジャーキーとおさるたん。 
・2016.1.22 蒸し野菜おやつ
・2016.1.25 手作りジャーキー、かりっこりっ♪
・2016.2.20 手作りジャーキーと お芋のおやつ

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この前のバレンタインおからクッキーも、
じゃーまねが食べすぎちゃって、実は２度目を作りました
わさびと同じおやつを食べていたら、じゃーまねも痩せるはずなのに…
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ボールはこび練習！

キャンプのニュースもたくさん入ってきて、
野球シーズンも いよいよですね。
今季のスケジュールなど調整も始まり、
わさびも元気に楽しく練習中！

 
１、Wait！　
球場では、いちばん緊張する一瞬です。

 
２、Come！
わさびが自分でカゴを持ってくるようにしています。

 
３、てけてけてっ
30m以上あるマウンドまでの距離。
柴犬には、１個が精一杯の野球の硬球を落とさずにがんばってお運び！

 
４、あと少しだワン！

 
５、はい　どぞワン♪
あ、カゴをお渡しするのと同時に「オテ」もしてくれてるよ。
こう難易度のすぺしゃるバージョンだー！（笑）


届ける時に「Sit!」してカゴをお渡しする部分は、
特に練習をするのですが、普段どんなに上手にできても、
球場では、その日初めてあった人、
リハーサルもなく、本番たった１回でのお渡しなので、
その瞬間が上手くいく、というのは
実はとても高度なことなんです

カゴを受け取る距離、タイミング…
その日、初めてお会いした方が、
わさびの動画など観ていてくださって、
わさびと何度か練習をして、お互いに呼吸があえば安心なのですが、
始球式はそれはできないので、簡単そうに見えるのですが、
受け取ってくださる投球者さんも、わさびも、
そのたった１度の「わんチャンス」をがんばっているのですよー


そして練習のあとは、ボール遊び♪


きゃっはー♪　なげてなげてー！



毎日をたいせつに、楽しく元気にすごしていこうね。
皆さまにも、この笑顔が届きますように。



「きゃっはー♪ たーのしぃー！」

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カゴを運ぶ練習は、１日に３回くらいまで。
球場ではリハーサルなしの本番一発勝負なので、
一回目が一番上手くいくように、
一回目が一番集中力がくるように
一回目が一番楽しい気持ちになるように、
練習でもメンタルトレーニングが大切なのです。
わさびの勝負強さの秘訣は、ここにあり～！
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GREENDOG @東京ミッドタウン

わんこおやつは、
ダイエットを始めてからほぼ買っていなくて、
おうちで作っているのもあって、以前よりも買う機会は減りました。

前は、週一で行く撮影仕事の帰りに寄るお店があって、
おやつやら、歯ブラシやら、ケアグッズやら、おもちゃやら、
その日、働いた分を全部使ってきちゃうんじゃないか、ていうくらい買っていて（笑）

お土産を持って、わさびの待つ家へ、
いそいそ帰るのが楽しみのひとつでもあったのですが
ほら「おみやげ かってくるね」と言った日のおでむかえは
やっぱりちがうので（笑）



この日は、六本木のミッドタウンへおでかけしたので、
GREENDOGさんでお買い物。

ホリスティック系のおやつやフードを扱っているので、
以前もここで オメガ３のサーモン油などを買っています。

市販のおやつを買う時のポイントは、
まず「素材：原材料そのもの」であること、
添加物など使用していないこと、などなど…

ディスカウントストアや スーパーに売っているような
「練りモノ系」のおやつとかは…買わないかな



とはいえ、そうなると結構 高いお値段になりますので、
毎日つづけるとなると、負担になる場合も…？？？

それなら、作ったほうがいいな、と私は思っていて
原材料もわかっているし、余計な添加物もなく
少量で消費も早い分、保存期間も心配せずに新鮮。

お泊り遠征の時も、
手作り食を冷凍して持って行くじゃーまねなのですが、
泊まる先にレンジとかがないと、かえって不便なこともあったり、
おでかけ先で、“かわきもの系”おやつを 小分けで持ち歩きたい時、
また、レトルト系などで非常食用などは、
必要に応じて、こういう機会に手に入れています。

今回は、これ。



手作りなどやわらかいものばかり食べている場合は、
硬めで 少し歯ごたえのある 齧るおやつなどなど与えたいので
たまーにあげています。
噛みごたえがあるくらいの硬めのおやつは、
なかなかおうちで作れなくて( ´д｀;)
乾燥させればよいだけ、なんですけどね。

ちょっとカジカジするくらいなら、筋のあるターキーアキレス程度。
さらに長時間カジカジするなら、馬アキレスかな。
それでも、そんなに硬くないので、あっと言う間に、食べちゃいますけどね



１本あげると、手でもって カジカジしますが
なるべくカジカジさせたくて、
じゃーまねが持ってあげている、の図（笑）

最近では、以前よりも知られてきていると思いますが、
いわゆる「歯をきたえる」とか「歯みがき効果」を謳った
プラスチックのおもちゃや、硬いひづめは、
歯のエナメル質が傷ついたりすることもあるので、
注意が必要なんですよね。

犬の歯って、人間が思っているよりも、
そんなに硬く強くはないので。



歯ブラシを歯周ポケットに ななめ45℃にあてて
歯みがきがんばっている、の図。

歯みがきについては、書く、書くと言いながら、
かなり時間が経ってしまっていますけど（汗）、
いわゆる「歯みがきおやつ」は
なるべく長く噛むことで唾液を出したり、やわらかいものよりも
歯の表面に触れたりはするので、ないよりはよいと思うのですが、
（特に早食いの子とか）カロリーがちょっと気なったりします。

効果としては、

歯ブラシ ＞＞ 歯みがきシート ＞＞＞ 歯みがきガム

実際、歯みがきガムで歯周病予防ができるか、というと
それはちょっと難しいですね…
「歯茎をマッサージするだけでもよいから」
と かかりつけの先生は言って下さいますが、
以前、授業をうけた歯科専門獣医の先生は
「歯みがきジェルやシートなんて意味がない！
　歯周ポケットに空気を送るには、歯ブラシでないとダメ！」
と、それはそれは たいそう厳しくて…

歯みがき苦手わんこさんの飼い主様は、みな撃沈しておりましたが…
いやいや「０か１００か」だけでなく
「やらないよりは、やったほうがマシ」というものも
努力課題としていかないと、たいていの飼い主様は撃沈しちゃいますよぅ

そういう意味では、歯みがきシートで
「歯茎マッサージからスタート」というのは、
きっかけとしては大事ですよね
（みんな、あきらめないでえぇぇぇーーーー）



ミッドタウンのスケートリンク。
本田望結ちゃんが、妹ちゃんと「アナ雪」滑ったところかなぁ
この日は、滑らなかったのですが、またスケート滑りたいな♪
（ここは屋外で屋根はなく、さすがに都心だからリンクは狭い）



ビスケットの記事と、雪遊びの記事、
ジャーキーの記事、カゴの練習の記事…
あぅぅ…たくさんたまっていますけれど、しばしお待ちくださいませ。

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手作りごはんもいいけど、外食やおみやげもいいワンよね♪
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ソウルフード「やきとり」＆納豆巻き新発見！

わさびの “ソウル フード” 「やきとり」！！


（2014年 QVCマリンフィールドにて）

わさびと一緒におでかけして、
屋台のやきとり屋さんがあれば、
味つけなしで焼いてくれたりして、わさびも大好き。

じゃーまねが撮影仕事に行くお店にも
やきとり屋さんがあって
味つけナシで焼いてくれるので、
以前も登場した「鶏なんこつ」をおみやげに

 

もちろん、あげる時には串からはずして、
さらに、こんなに小さくされてしまうわけ。


「おおきいまま おもいきり食べたいワン…(´･ω･｀)」


話は変わりますが、
納豆は人間にもわんこにも身体にいい食材ですが
あげる時が大変なんですよねぇ…

ねばねば、けむけむ
じゃーまねと「スバイダーわん」ごっこ、みたいになって
糸ひきまくり。
ファンヒーターのある部屋だと、
糸がさらに拡大したりしますんで



で、↑ のように、蒸しキャベツに巻いて食べさせたら、
あーら、簡単！
じゃーまねの手もベタベタしないし、
わさびも糸ひかずに食べられるし、
これは名ワン…、あ 名案だわー



わさび、おくちのまわり ねばねば けむけむになったら、
あまえるふりして、じゃーまねのおズボンれ
すりすり ふきふき してたワンよ (￣∀￣)うひひ♪

あー、やっぱり
食べたあと、あれは口を拭いてたんだね…


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どんな食材もそうですが、納豆はあげる量にはご注意を。
わさびは、小さじ２杯程度（？）で、
毎日ではなく、週に数回程度です。
納豆巻きもいいけど、やっぱりソウルフードはやきとりだワン！
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Happy Valentine's Day♪

今日はバレンタインデー
今年も、わさびに愛と感謝を込めて。



今年は、わんこビスケットを作りました。
ダイエット成功して、現在 体重維持中のわさびのために、
小麦粉も使わず、もちろんバターや砂糖もなし、
ヘルシーなわんこビスケット。



またまた夜中に深々と（刑事コロンボ１本半くらい観ながら）
がんばって作ったよー。



わさびもとってもとっても喜んでくれて、
じゃーまねも、うれしいよー。

実は、思いの外おいしくて、
じゃーまねは、夜中に半分くらい食べてしまったのだ（笑）
こりゃ、じゃーまねのダイエット夜食用にもいいかも。



わさびには、愛のこもったおやつをプレゼントして、
じゃーまねは、じゃーまねで、
おいしいもの食べてきましたよー



「ギリ」という名のアイテムを手にいれた
つかいますワンか？

　▽はい
　▽いいえ
　▽いますぐ あけてたべる　

いやいや、つかいましょーよ、さしあげましょーよ
週末は、色々と人に会う予定がありまして、
私もプレゼントを用意したし、
私も あれこれ いただいちゃいました。

“茶髪のカレ”にもプレゼントしたよー


わんこビスケット、実はこれからまた夜中に
残りの「生おから」が痛まないうちに
作ろうかなー、と思っているところです（こりない、笑）
型抜きが手間がかかり面倒なのですが、
じゃーまね用なら、丸めるだけでもいいやー（手抜き、笑）

わんこビスケットについての詳細は、また次号にて。
今週は、撮影仕事が続いてますので、
気長にまっていてくださーい

～＊～　バレンタイン関連日記　～＊～

・2016.2.14 Happy Valentine's Day♪  

・2009.2.14 突撃！となりのワンごはん：バレンタイン編 
・2015.2.14 Happy Valentine's Day.♪
・2015.2.17 バレンタインわんごはん「前編」
・2015.2.19 バレンタインわんごはん「後編」 
・2015.2.21 バレンタインわんごはん「おまけ編」

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真夜中の実験工房は「刑事コロンボ」（１本２時間）
を観ながら作るのが定番になりました（笑）
おからバーグの時は２本、今回は１本半観ましたー。
コロンボで時間を計っているじゃーまね
夜中でも よいかほりで、起きてきて
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長芋とアスパラの豚肉巻き

長芋とアスパラの豚肉巻き＆野菜スープです。

 

「豚肉のアスパラ巻き」？
「アスパラの豚肉巻き」？
毎回、どっちが正式名称なのだ？と迷うじゃーまねなんですが…
（どっちも存在しているので…どっち？）

以前にも何度か作ったメニュー。
鶏、豚、牛、馬肉、マトン、魚…
なんでも大好きなわさびですが、
たまに豚肉にすると、さらにテンションＵＰ



長芋は、焼くのが一番おいしいですよね♪
とろろは、ちょっといまいち好きではない じゃーまねです…

わさびは、そのまま焼いて、
じゃーまねたちは、オイスターソースで じゅぅぅぅーーーー

 

アスパラは、わんこにあまりよくないと言われていますが
少量なら、わさびはたまに食べますよー。
アスパラを大量に取ることはないとないですが、その際はご注意を。
（※アルカロイド成分 参照）



前に作った時、お肉だけはがして
アスパラたんを「ぺっ ぺっ」したりしたこともあったのですが、
（その時の記事）今回は、おいしくご完食いただきましたー




「うまうまーーーー！！」

よかった よかった

２月に各チーム、キャンプイン！
さぁ、わさびも練習だよー！



「きゃっはーーー♪」

わさび、楽しそうだね。
ごほうびは、このあと ボールあそびしましたー

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豚肉と長芋は、なかなかのうまうま！
オイスターソースで味付けしていない わさびの分まで
ついつい食べてしまった じゃーまねです
余談ですが、いつも「アスパラの豚肉巻き」なのか
「豚肉のアスパラ巻き」なのか正式にはどっち？！と迷います（笑）
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