わさびダイエット

わさび、ただいまダイエット中でございます。

「わさびダイエット」といっても
「きゃべつダイエット」の「わさびver.」ではないですからね。
（お鼻つんつん！になっちゃうからね）

６月後半から、おやつを減らし始めて、
７月もかなりがんばった（つもり）なのですが…



♪ すこーしも　やせてないワン　れりごー！

もうね、ビックリですよ。
７月一ヶ月、結構がんばったのに、
あれれ？ みたいな



こんな目で見つめられるのを耐えるわけですから
ダイエットは、私たちの拷問に等しい？！

とはいえ、わさびの場合は、
9kg台 前半にしておきたいところを、
10kgに手が届いてしまったので、
１kg落とせば、OKなのです。

10kg以上ある柴ちゃんも多い昨今、
そこまでしなくても…と思う方もいるかもですが…

やはり、これからの年齢は、
運動だけで減らすには無理も出てきて、
肥満傾向になると、関節や心臓に負担がかかるので、
獣医さんとも相談して、
わさびの健康のために、
できる限り、今のうちに、
ベスト体重にしておきたいのです…。
（周囲では、３kg、４kgの減量とか聞くので…
　そ、それは、気が遠くなっちゃいます…）



７月からは、ほとんど間食は控えて、
８月からは、獣医さんのところからのドライフードも使いつつ、
全て、きっちり計量。
栄養バランスは崩さずに、コントロール。

そんな中でも「食の楽しみ」は味あわせてあげたいので、
工夫しながら、がんばるから、
わさびも、がんばろうねっ♪

ということで、この日は
「ささみとキノコとキャベツのスープごはん」



げげっ！なにこれっ！
ささみ、すくなっ…しかも、キノコくさっ…(ー"ー)

今までは、ごちそう食べても、
年間を通して、ちゃんと落ちる時期があって、
キープできてはいたのですが、
今年の冬に、体質に変化があったのも理由で、
今まで通りにいかなくなりました。
こんなに落ちないものなのか、と
思いの外、苦労しております…(´Д`;)

たった１kg
されど１kg…

まずは、焦らず、
半年くらいかけて100g単位で落とせたらいいなぁ。
300g落ちたら、そこでキープ。
しばらくしたら、また少しずつ…みたいな。
もちろん、途中で、ごほうびも工夫しつつ。



この日は、私たちは天ぷらで、
「わ～い、ちくわ、ちくわ♪ ヽ(*´∀｀*)ノ」

というわさびだったのですが、
いつもなら、ちこ～っとだけ、もらえたかもしれないけれど、
この夏からは、そういう間食もないですよー。




わさびの、今までのMAXは、
震災直後に、いろいろな状況があって、
散歩量が減ってしまった時に、
はじめて10kgを越えてしまって…

その後、自然に落ちたのですが、
この冬から代謝にも変化があり、
１kg増えて 10kgになってしまったので、
半年前にもどしておきたいな、と思っているところ。

血液検査の中性脂肪も、
規定の範囲内なので、特に問題はないのですが、
半年前から、少し増えていたのが気になりました。



食べてみたら、おいしかったらしい。
うっとりのお顔。

わさびは、ご存知の通り(？ )かなーりグルメなので、
同じモノが続いて飽きてくると、
「………。なにこれ、いらないワン…(´・ω・｀)」
となってくるので、そこは工夫してあげたいなぁ。

現状、アレルギーや、食事制限がある訳ではないので、
こちらの工夫次第で、
なんとか「食の楽しみ」は味あわせてあげたいです。



おねだりされて、応えられないと、
とってもとっても切ないですよね。
もう、こっちが泣きたくなるくらい。

でもね、そういう時には、こうしているの。
「もっとほしいよー」という時には、
カリカリフードだったら、一粒ひとつぶ、
手からあげて、時間をかけてゆっくりゆっくり、
愛情もこめて、お給仕してあげること。
（わさびは、よく噛む子なので、そこは助かっています）

「おやつちょーだい」と、おねだりにきて、
おやつをあげられない時には、
「わさび～、大好きだよ～」
「おりこうだね～、かわいいね～」
と、たくさんたくさんほめて、なでて、Hug

そして、おくちが淋しい時には、歯ミガキ（笑）

どんなに忙しくても、手間はかけてあげるからね。
おやつは減っても、愛情は減らいないからねっ。
わさび、安心してねー。


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「おやつちょーだい♪」 と、お手をしたりしてるのに、
よくわからないけど、ほめられてベタベタされて、
わさび的には「……(ー"ー)チッ」て感じかも（笑）
まずは、あと300g 落ちたら、ドッグカフェに行こうね～♪
と、話しています。涼しくなった頃には行けるかなっ
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